CanDo® Twist-Bend-Shake® Exercisers

CanDo® Twist-Bend-Shake® Exercisers

Die CanDo® Twist-Bend-Shake® Bar ist ein vielseitiges Trainingsprodukt in 2 Größen: 24 und 36 Zoll lang und 6 Widerstandsstufen pro Größe. Es kann verwendet werden, um drei verschiedene Formen der Übung durchzuführen. TWIST: Legen Sie beide Hände auf die Leiste und drehen Sie die Leiste, indem Sie ein Handgelenk und das andere ausdehnen. BEND: Legen Sie beide Hände an oder an den Enden des Balkens, und halten Sie Ihre Hände in Position, während Sie Kraft ausüben, um den Balken zu biegen, der den Balken in der Mitte flex. SHAKE: Legen Sie ein oder zwei Hände an einem Ende des Balkens und schütteln (schieben, ziehen oder drehen) den Balken, der den Balken zu flex. Der Widerstand, der zur Steuerung des Balkens benötigt wird, erhöht sich mit zunehmender Flexibilität. Sie können die Menge an Kraft kontrollieren, die benötigt wird, um den Balken zu "bearbeiten", indem Sie die Beweglichkeit des Balkens verlangsamen oder beschleunigen, oder auf einen anderen Widerstandsbalken wechseln. Bei allen Übungen kann der Widerstand verändert werden, indem der Abstand zwischen den Händen und/verändert wird oder durch den Wechsel in einen anderen Widerstandsbalken. Die 24 und 36 Zoll langen Gummistangen verwenden den gleichen abgestuften progressiven Farbcode wie andere CanDo®-Produkte (tan-xx-light, yellow-x-light, red-light, green-medium, blau-fest, und schwarz-x-fest). Ein gleichbleibender Balkendurchmesser und eine gleichbleibende Länge während der gesamten Widerstände bedeutet, dass Sie bei jedem Widerstand die gleiche Muskulatur verwenden.
Seite:
  1. 1
  2. 2
Seite:
  1. 1
  2. 2

Wir helfen Ihnen gerne weiter!

Ihr Partner für Komplementärmedizin seit 1998.

Kategorien